Recevoir de l'aide (communauté étudiante)
Comment vous sentez-vous?
En détresse
La panique, la dépression ou l’anxiété vous submergent? Il est possible que vous ressentiez de l’épuisement ou un manque total de concentration.
En difficulté 
Vous éprouvez peut-être de l’anxiété, de la colère, de la tristesse ou de la fatigue, délaissez vos tâches usuelles et avez des pensées négatives.
En instabilité
Vous pourriez ressentir de l’irritabilité, de l’impatience ou une baisse d’énergie. Vous avez tendance à vous laisser distraire ou à vous isoler. 
En épanouissement
Le calme, la confiance et l’énergie vous habitent. Vous ne vous laissez pas abattre quand les choses ne se passent pas comme vous voulez.
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